Сегодня вести здоровый образ жизни и заниматься спортом — стало модно и это не может не радовать. Каждый выбирает наиболее подходящую ему физическую нагрузку, кто-то бегает по вечерам или утрам на стадионе, кто-то катается на велосипеде, кто ходит в спортивную секцию и тд и тп. Я когда-то давно сделал выбор в пользу Пауэрлифтинга.

Для справки: Пауэрлифтинг- это силовое троеборье, связано с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входит три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.

На соревнованиях я давненько уже не выступал, но для поддержания формы конечно хожу в тренажерный зал, коих сменил уже не один и не два, и остановил свой выбор по моему мнению на одном из лучших залов нашего города — «Лидер» что в здании ДК Бригантины.

Зал весьма просторный и оборудованный спортивными снарядами на любой вкус и размер, удобное время для посещений, что не может не радовать. В зале установлены кондиционеры и вентиляторы, что очень актуально летом, да и вообще когда в зале более 10 человек. Бесспорное преимущество — это конечно же тренер — Евгений Коростелев, который является примером для подражания начинающего и не только атлета, для него это не просто работа, а призвание.

В зале каждому новичку будут рады и составят индивидуальный график занятий с поправкой на возможности и подготовку. В зал конечно же ходят не только мальчики, парни и мужчины, также занимаются и представители прекрасной половины.

Кстати зал работает 6 дней в неделю и в некоторые дни и определенное время проводятся чисто женские занятия. Тут же для желающих есть и массаж, и сауна, и отдел спортивного питания.

Вообщем рекомендую!

Тренажерный зал «Лидер»