avatar

Внимание скидка! Клуб оздоровительных технологий Миасса

Опубликовал в блог Красота и Здоровье
0
!!! ВНИМАНИЕ СКИДКА!!! ДЛЯ ТЕХ КТО ЗАПИШЕТСЯ НА КУРС ИЗ 10 СЕАНСОВ МАССАЖА СКИДКА 500 РУБ. СЕАНС 300 руб. * 10 СЕАНСОВ = 2500 руб. ВОЗМОЖНА ОПЛАТА ПО ЧАСТЯМ: 1000 руб. + 1500 руб. А ЕСЛИ ВЫ ПРИГЛАСИТЕ ДРУГА 1 СЕАНС В ПОДАРОК!!!

вступайте в группу вконтакте: http://vk.com/ignattrening

МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ И ШЕЕ ТОЛЬКО У НАС!!! в сеансе используется точечная стимуляция, суставная гимнастика и обертывание в ОЛМ-1 (Одеяло лечебное многослойное) Полное обертывание лечебным одеялом применяется для оздоровления, профилактики и лечения заболеваний, в том числе обусловленных хроническим стрессом. Обеспечивает улучшение сна, общего самочувствия и настроения, повышение сопротивляемости организма к действию стрессогенных факторов.
ТЕЛ: 89226370719 И 89518096675

Виды остеохондроза:

остеохондроз шейного отдела позвоночника (часто встречается даже у молодых людей);
остеохондроз грудного отдела (возникает наиболее редко);
остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
распространенный остеохондроз (поражаются одновременно два или все отделы позвоночника).

Стадии остеохондроза:

Появляется нестабильность позвонков из-за изменений в межпозвоночном диске, пациент ощущает дискомфорт при движениях. Позвоночник на данном этапе наиболее подвержен травматизму.
Начинается разрушение фиброзного кольца диска, происходит уменьшение межпозвонковой щели.
Происходит разрыв фиброзного кольца и выпячивание студенистого ядра диска, образуется межпозвоночная грыжа, что приводит к деформации позвоночника.
Выраженный болевой синдром, ограничение движений из-за образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника.

Факторы риска остеохондроза:

неправильное питание (с дефицитом белка, увеличенным потреблением жирной пищи, сладостей);
сидячий образ жизни;
избыточный вес и ожирение;
курение;
повышенные физические нагрузки;
плоскостопие;
нарушения осанки.

Причины остеохондроза:

инфекционные заболевания;
нарушение обмена веществ в организме;
травмы позвоночника;
наследственный фактор;
врожденные дефекты позвоночника;
возрастные изменения;
малоподвижный образ жизни;
ожирение;
постоянные вибрации (например, у водителей сельхозтехники, большегрузного транспорта, при работе на станках);
неправильное питание;
эмоциональный стресс;
постоянные перегрузки позвоночника;
курение;
воздействие химических веществ;
переохлаждение.
avatar

В Миассе открылся современный центр амбулаторного гемодиализа

Опубликовал в блог Красота и Здоровье
0

Бесплатная Медицина не стоит на месте. В Миассе открылся современный центр амбулаторного гемодиализа, под руководством челябинского медицинского центра «Лотос».


Отделение располагается на базе городской больницы номер 2. Оно оборудовано аппаратом «искусственная почка» и сможет принимать до 86 пациентов в день. Жителям Миасса, больным гемодиализом медицинские услуги будут оказываться бесплатно.

Читать дальше
avatar

Трезвый забег состоялся...

Опубликовал в блог Спорт
0
трезвый забег, спорт, миасс, в миассе, трезвое поколение, акция, здоровье, центр волонтерства, забег в миассе, здоровый образ жизни, образ жизни, молодежь

7 апреля состоялась очередная городская акция «Трезвый забег». Организаторами мероприятия выступили КДМ, общественное движение «Трезвое поколение» и общественная организация «Центр волонтёрства и добровольчества города Миасса».


Читать дальше
avatar

Я не ем мясо...

Опубликовал в блог Полезные советы
+1
Вегетарианцы, еда, мясо, еда, миасс, продукты, образ жизни, здоровое питание, здоровье, вегетарианство

Довольно неравнозначные мнения возникают вокруг, когда где то человек говорит: «я не ем мясо», или «я вегетарианец». Кто-то начинает презирать, что, мол это все чтобы привлечь к себе внимание, кто то наоборот поддерживать, ведь с нашим суровым уральским климатом это довольно не легкий шаг отказаться от употребления мяса и рыбы.



Вегетарианцы — кто они? Таких людей с каждым днем становится больше и больше вокруг, с каждым днем все больше людей отказываются от мяса, и не собираются возвращаться к его употреблению. Развитие человека переходит на новый уровень, как когда то перешло от употребления в пищу себе подобных, к употреблению животных.

Читать дальше
avatar

11 целебных напитков от простуды

Опубликовала в блог Полезные советы
+1

Наступили морозы — самое лучшее время для простуды! Как лечиться вкусно и эффективно?


простуда, миасс, лечись, здоровье

1. Теплый чай с медом и лимоном

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

Читать дальше
avatar

Международный день отказа от курения / No Smoking Day

Опубликовала в блог Без рубрики
+2
Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.

курение, люди, курящие, день отказа от курения

Читать дальше
avatar

5 причин вставать в 5 утра...

Опубликовал в блог Полезные советы
+2
утро, вставать в 5 утра, здоровье, полезно, миасс, работа, образ жизни, жизнь

Больше времени. Если вы приучите себя вставать рано утром, вы сможете уделять гораздо больше времени тому, что вам действительно нравится. Работа занимает большую часть времени, поэтому на домашние дела, хобби, увлечения и занятия спортом никогда не хватает времени. Если же будете просыпаться рано, вы успеете сделать все запланированное.


Читать дальше
avatar

Йога в Миассе: с чего начать?

Опубликовал в блог Красота и Здоровье
+4
йога, спорт, здоровье, миасс, йога в миассе, спортзал, фитнес, шейпинг, аэробика

В последнее время сильно возрос интерес к культуре Востока. Заниматься йогой сейчас модно. К сожалению, многие ставят ее на один уровень с шейпингом, фитнесом, аэробикой и др.



Однако йога – не просто разминка для организма, это целая философия. Если уж вы решились заняться йогой, то следует учесть некоторые факты, чтобы извлечь максимальную для себя пользу. В первую очередь необходимо найти хорошего инструктора. С этим не будет проблем, если вы обратитесь в один из физкультурно-оздоровительных центров, где работают люди, которые должны иметь сертификаты, позволяющие им преподавать йогу. Но вот если вам нужен личный инструктор, следует проявить осторожность в поиске подходящего человека.


Читать дальше
avatar

О пользе и вреде вегетарианства

Опубликовал в блог Красота и Здоровье
0
здоровье, вегетарианство, питание, еда, мясо, фрукты, овощи, польза, вред, красота,миасс, миасс онлайн

Последнее время все большее распространение получает вегетарианство. С чем это связано? Только лишь с модной тенденцией, или за вегетарианством стоит полное переосмысление жизненных принципов? Как оно влияет на организм человека? Стоит ли детей приобщать к такому образу жизни? Попробуем разобраться в этих не сложных на первый взгляд вопросах.




Читать дальше