!!! ВНИМАНИЕ СКИДКА!!! ДЛЯ ТЕХ КТО ЗАПИШЕТСЯ НА КУРС ИЗ 10 СЕАНСОВ МАССАЖА СКИДКА 500 РУБ. СЕАНС 300 руб. * 10 СЕАНСОВ = 2500 руб. ВОЗМОЖНА ОПЛАТА ПО ЧАСТЯМ: 1000 руб. + 1500 руб. А ЕСЛИ ВЫ ПРИГЛАСИТЕ ДРУГА 1 СЕАНС В ПОДАРОК!!!

вступайте в группу вконтакте: http://vk.com/ignattrening

МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ И ШЕЕ ТОЛЬКО У НАС!!! в сеансе используется точечная стимуляция, суставная гимнастика и обертывание в ОЛМ-1 (Одеяло лечебное многослойное) Полное обертывание лечебным одеялом применяется для оздоровления, профилактики и лечения заболеваний, в том числе обусловленных хроническим стрессом. Обеспечивает улучшение сна, общего самочувствия и настроения, повышение сопротивляемости организма к действию стрессогенных факторов.
ТЕЛ: 89226370719 И 89518096675

Виды остеохондроза:

остеохондроз шейного отдела позвоночника (часто встречается даже у молодых людей);
остеохондроз грудного отдела (возникает наиболее редко);
остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
распространенный остеохондроз (поражаются одновременно два или все отделы позвоночника).

Стадии остеохондроза:

Появляется нестабильность позвонков из-за изменений в межпозвоночном диске, пациент ощущает дискомфорт при движениях. Позвоночник на данном этапе наиболее подвержен травматизму.
Начинается разрушение фиброзного кольца диска, происходит уменьшение межпозвонковой щели.
Происходит разрыв фиброзного кольца и выпячивание студенистого ядра диска, образуется межпозвоночная грыжа, что приводит к деформации позвоночника.
Выраженный болевой синдром, ограничение движений из-за образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника.

Факторы риска остеохондроза:

неправильное питание (с дефицитом белка, увеличенным потреблением жирной пищи, сладостей);
сидячий образ жизни;
избыточный вес и ожирение;
курение;
повышенные физические нагрузки;
плоскостопие;
нарушения осанки.

Причины остеохондроза:

инфекционные заболевания;
нарушение обмена веществ в организме;
травмы позвоночника;
наследственный фактор;
врожденные дефекты позвоночника;
возрастные изменения;
малоподвижный образ жизни;
ожирение;
постоянные вибрации (например, у водителей сельхозтехники, большегрузного транспорта, при работе на станках);
неправильное питание;
эмоциональный стресс;
постоянные перегрузки позвоночника;
курение;
воздействие химических веществ;
переохлаждение.

Последнее время все большее распространение получает вегетарианство. С чем это связано? Только лишь с модной тенденцией, или за вегетарианством стоит полное переосмысление жизненных принципов? Как оно влияет на организм человека? Стоит ли детей приобщать к такому образу жизни? Попробуем разобраться в этих не сложных на первый взгляд вопросах.

Читать дальше

Недавно выпал шанс побывать в деревне. Подышать свежим воздухом, наколоть дров, испить чистой водицы и помолится в храме 19-го века в деревне Медведево.

И Грино поймал удачу за кончик хвоста, покинул Миасс и наполнил выходные деревенской романтикой.

Даже выпавший, совсем внезапно, дождь с градом лишь добавил остроты моменту.
Град бил, что есть мочи, увеличиваясь до пулемётной очереди… В какой-то момент стало страшно за жизни… Но мы успели добежать до железного бункера и укрыться от кусучего обстрела!

В деревне хорошо. Но в деревне нужно работать, это стало ясно почти сразу=))))
И мы стали колоть дрова, что определённо мне понравилось. Кстати, колун это вещь=)
Достаточно просто поднять его над головой и отпустить, как полено разлетается на части.

Хочу ещё. Вот фотки:












©Грино